월간 통증, 월경통 및 자궁 내막증을 경험 한 여성들은 거의 20개의 20분 분량의 마사지 세션을 제공한 연구에 참여한후 통증의 심각성이 상당히 감소한 것으로 나타났습니다.
테스터들은 마사지후 통증 수준이 떨어졌을뿐만 아니라 마사지의 효과가 다음 6주 동안 지속 되었다는 결론을 내렸습니다. 실제로 어떤 이유로든 마사지를 받으면 몸이 이완 되는것을 알수 있습니다.
PMS 및 마사지
마이애미 의과 대학의 심한 월경 전 증후군 (PMS)을 가진 여성의 또 다른 최근 연구는 마사지 요법 군과 진행성 근육 이완 요법 군으로 나누었습니다.
마사지를받는 여성들은 불안감, 우울증 및 통증의 감소뿐 아니라 다른 PMS 증상의 감소를 보여주었습니다. “전반적으로,이 연구는”마사지 요법은 고통 감소와 수분 유지를위한 효과적인 장기간의 도움이 될 수 있으며, PMS를 가진 여성들의 불안을 줄이고 기분을 개선시키기위한 단기간의 효과를 제공 할 것 “이라고 결론 지었다.
증상 최소화
어떤 여성들은 그 달의 시간 동안 전문 마사지 치료사를 방문하는 것에 대해 수줍음을 느낄 수 있습니다. 그러나 마사지 전문가는 다양한 문제를 다룰 때 경험이 있으며, 남성 또는 여성 치료사를 원하는지 여부는 언제든지 지정할 수 있습니다.
마사지는 혈액 순환을 개선하여 월경을 증가시킬 수 있지만 월경의 다른 측면에도 긍정적 인 영향을 줄수 있습니다. 미국 마사지 치료 협회는 “허리 통증과 경련을 줄일 수있다.”라고 WebMD에 말하면서 “bloating의 느낌이 줄어든다”고 말했다. 그렇다면 마사지를 받아야 하는 가장 좋은시기는 언제입니까?
낙태약 후기
피임을 나름 열심히했는데 너무 정신없이 바쁜일이 있어서 일주일좀안되게 건너뛴거같습니다 그날이 안오고 초조반 근심반으로 열흘은 기다린거같아요 이상한느낌에 2주좀 안됐을때 임테기테스트에 선명한두줄 너무 당황하고 불안하고 전혀 예상치못한 상황에 처하게됐고 없었던일로 처리해야되는 힘든상황이었습니다 몸도 더 피곤함을 느끼고 하루를 꼬박 고민하며 알아보던중 유로미프존 상담을 하게됐고 저의 불안한 심정을 꿰뚫어보시듯 명료하면서도 전문적인 설명에 믿음이 확실하게 들었고 지체없이 안내를 따라서 진행을했습니다. 모든과정을 세심하게 모니터링해주시고 진행한 이후부터 자동으로 몸과마음이 편해지고 진행과정과 결과도 자세한 안내만 따라하니 너무 편했고 24시간 불안해하는 저의 질문에 너무 자세하고 편안하게 설명해주셔서 오차없이 진행이됐고 지금은 몸과마음이 너무 편안합니다 원치않는 힘든 상황을 맞은분들 믿고 진행하시면 됩니다 적극 추천드려요~
작성일 : 23-07-13 17:11
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