¹ÌÇÁÁø º¹¿ë ÀüÈÄ·Î ²À ¾Ë¾ÆµÖ¾ß ÇÒ º¹¿ë¹ý
¹ÌÇÁÁøÀº ³«Å¸¦ À§ÇÑ ¾àÀ¸·Î, Á¤È®ÇÑ º¹¿ë¹ýÀ» ÁؼöÇØ¾ß ¾ÈÀüÇÏ°Ô »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾Æ·¡´Â ¹ÌÇÁÁø º¹¿ë ÀüÈÄ·Î ²À ¾Ë¾ÆµÖ¾ß ÇÒ º¹¿ë¹ýÀÔ´Ï´Ù.
ÀÇ»ç ó¹æÀ» ¹Þ¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù: ¹ÌÇÁÁøÀº ÀÇ»ç ó¹æÀ» ¹Þ¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀÇ»ç´Â ȯÀÚÀÇ °Ç° »óÅÂ¿Í »óÈ£ÀÛ¿ëÇÏ´Â ´Ù¸¥ ¾à¹° µîÀ» °í·ÁÇÏ¿© ÀûÀýÇÑ ¿ë·®°ú ¹æ¹ýÀ» °áÁ¤ÇÕ´Ï´Ù.
¾à¹° ¾ÈÀü¼ºÀ» À§ÇØ Á¤Ç° Á¦Ç°À» »ç¿ëÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù: ¹ÌÇÁÁøÀº Á¤Ç° Á¦Ç°¸¸ »ç¿ëÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. À§Á¶Ç°À̳ª ºÒ¹ý Á¦Á¶µÈ Á¦Ç° µîÀº ¾ÈÀüÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÇ»çÀÇ Áö½Ã¿¡ µû¶ó º¹¿ëÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù: Àǻ簡 ó¹æÇÑ ¿ë·®°ú ¹æ¹ý¿¡ µû¶ó Á¤È®È÷ º¹¿ëÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. º¹¿ë ½Ã°£°ú º¹¿ë ÈÄÀÇ °ü¸® ¹æ¹ý µî¿¡ ´ëÇÑ Áö½Ã¸¦ Àß µû¶ó¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
º¹¿ë Àü¿¡ ½Ä»ç¸¦ ÇÏ°í ¾à¹° ¼·Ãë ÈÄ¿¡µµ ½Ä»ç¸¦ ±ÇÀåÇÕ´Ï´Ù: ¹ÌÇÁÁø º¹¿ë ÀüÈÄ·Î ½Ä»ç¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. º¹¿ë ÈÄ¿¡µµ °¡º¿î À½½ÄÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
º¹¿ë ÈÄ¿¡´Â ¾ÈÁ¤À» ÃëÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù: ¹ÌÇÁÁøÀ» º¹¿ëÇÑ ÈÄ¿¡´Â ÃÖ¼ÒÇÑ 1½Ã°£ ÀÌ»ó ¾ÈÁ¤À» ÃëÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. À̵¿À̳ª ¿îµ¿À» ÇÇÇØ¾ß Çϸç, ƯÈ÷ ÀÚµ¿Â÷³ª ±â°è µî À§ÇèÇÑ Àåºñ¸¦ Á¶ÀÛÇÏ´Â ÀÏÀº ÇÏ¸é ¾È µË´Ï´Ù.
ÀÌ»óÁõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é Áï½Ã ÀÇ»ç¿Í »ó´ãÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù: º¹¿ë Áß ¶Ç´Â º¹¿ë ÈÄ¿¡ ÀÌ»óÁõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é Áï½Ã ÀÇ»ç¿Í »ó´ãÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ»óÁõ»ó¿¡´Â ½ÉÇÑ ÃâÇ÷, º¹Åë, ¹ß¿, ±¸Åä µîÀÌ Æ÷ÇԵ˴ϴÙ.
³²Àº ¾à¹°Àº ó¸® ¹æ¹ý¿¡ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù: ³²Àº ¹ÌÇÁÁø ¾à¹°Àº Àǻ糪 ¾à»ç¿¡°Ô ¹Ýµå½Ã ó¸®ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ³²Àº ¾à¹°À» ¹ö¸®¸é ȯ°æ¿À¿°À» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
À§ÀÇ »çÇ×µéÀ» ¾ö°ÝÈ÷ ÁؼöÇÏ¿© ¹ÌÇÁÁøÀ» º¹¿ëÇϸé, ¾ÈÀüÇÏ°í È¿°úÀûÀÎ ³«Å¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
relevance:
#¹ÌÇÁÁø ó¹æ
#¹ÌÇÁÁø Çö½Ç
#¹ÌÇÁÁø °í°´Èıâ±Û
#ÀÓ½ÅÁÖ¼ö °è»ê
#¹ÌÇÁÁø Á¤Ç° È®ÀÎ ¹æ¹ý
¹ÌÇÁÁø »ç¿ëÈıâ
°ÆÁ¤ÇÏ°í ¸¶À½Á¶¸®¸ç ¹ÌÇÁÁøÈıâ°Ô½ÃÆÇ º¸½Ç ºÐµéÀ» À§Çؼ Èı⠱ÛÀ» ³²±é´Ï´Ù.
¾Æ·¡ ÀÖ´Â ¿©·¯ ±àÁ¤Àû Èıâµé¿¡¼ ´Ù¸¥ Á¤º¸µéÀº ´Ù ¾òÀ»¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ°í ¾ø´Â ³»¿ë¸¸ ¿Ã¸®°Ú½À´Ï´Ù.
ÀÏ´Ü ÀúÈñµµ ¿øÄ¡ ¾Ê´Â ŸÀֿ̹¡ ÀÓ½ÅÀÌ µÇ¾î Ãʱ⿡ ¹ß°ßÇÏ°í ÃÊÀ½ÆÄ »óÀ¸·Îµµ Á¤»óÀÓ½ÅÀ̶ó ¹ÌÇÁÁøÀ» ÅëÇؼ Àß ÇØ°áÇß½À´Ï´Ù.
¾Æ·¡ ¾î¶² ºÐ ó·³ Àúµµ ¿©±âÀú±â ¸¹ÀÌ ¾Ë¾Æº¸¾Ò°í ¹°¸®ÀûÀÎ ÁßÀý¼ö¼ú°ú ¾à¹° Áß¿¡¼ °í¹ÎÀ» Á¤¸» ¸¹ÀÌÇß½À´Ï´Ù.
¹«¾ùÀÌ ¿©¼ºÀÇ ¸ö¿¡ ´õ ¾ÈÀüÇÒ±î? À̺κÐÀ» °¡Àå Áß¿äÇÏ°Ô »ý°¢Çß½À´Ï´Ù.
¸ÕÀú ¾à¿¡ ´ëÇÑ ¹ÏÀ½Àε¥.. ¾àÀº ±×³É ±¸¸ÅÀÚµéÀÌ ¹Ï°í ±¸¸ÅÇÒ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
Á¤Ç°ÀÎÁö ¹ºÁö ±×·±°É ±¸¸ÅÀÚ°¡ ¾Ë¼öµµ ¾øÀ¸´Ï ¹Ï´Â ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
¾ÆÁ÷ ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼± ºÒ¹ýÀ̴ϱî¿ä.
Àú´Â ÇØ¿Ü¿¡ ÁöÀεéÀÌ ÀÖ¾î¼ ÇÕ¹ý ±¹°¡¿¡¼ Á÷Á¢ ó¹æÀ» ¹Þ¾Æ¼ ¹è¼ÛÀ» ¹Þ´Â °Í ±îÁö »ý°¢Çß½À´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ±× °úÁ¤ÀÌ »ý°¢º¸´Ù º¹ÀâÇÏ´õ±º¿ä.
±×·¡¼ ¾î¿¼ö¾øÀÌ ¹ÌÆäÇÁ¸®½ºÅæ 200mgÀ» ÆǸÅÇÏ´Â °÷ÀÌ¾î¼ ¹ÌÇÁÁøÄÚ¸®¾Æ¸¦ ÅëÇØ ¾àÀ» »ç¿ëÇϱâ·Î ÇÏ°í °á°ú´Â Àß ÇØ°áµÇ¾ú½À´Ï´Ù.
°úÁ¤À̳ª ±×·±°ÍÀº ´Ù¸¥ ¿©·¯ Èı⿡ ´Ù ÀûÇôÀÖ°í °á°ú·Ð ÀûÀ¸·Î ÁßÀý¼ö¼úº¸´Ù ´õ ³ªÀº ¼±ÅÃÀ» Çß´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
°íÅëµµ ½ÉÇÏÁö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù.
±Ùµ¥ º¸Åë ÀÇ·áÀεéÀÌ À̾߱âÇÒ¶§ °ü°èÈÄ ÇÏ·çÀÌƲ ¾È¿¡ »ç¿ëÇÏ´Â »çÈÄÇÇÀӾ൵ Àڱÿ¡ ÇÙÆøźÀ» ÅÍÆ®¸®´Â °Å¶ó´Â Ç¥ÇöÀ» »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.
ÇϹ°¸ç ¹ÌÇÁÁøÀº 8ÁÖÀ̳» »ç¿ëÀÌ´Ï ´õ Å« µ¥¹ÌÁö¸¦ ¹ÞÁö ¾ÊÀ»±î °ÆÁ¤ÀÌ ¸¹ÀÌ ?½À´Ï´Ù.. ÇÏÁö¸¸ °ü·Ã Á¤º¸¸¦ ¾ò±â°¡ Èûµé¾ú½À´Ï´Ù.
°Ç°°ú Á÷Á¢ ¿¬°üÀÌ ÀÖ´Â ³»¿ëÀÌ´Ï ¾Æ¸¶µµ ¹ÌÇÁÁøµµ ºÐ¸íÈ÷ ¸ö¿¡ÁÁÀº ¿µÇâÀ» ÁÖÁø ¾ÊÀ»°Å¶ó »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
±×·± ºÎºÐ¿¡ ´ëÇÑ ¼³¸íµµ ÀÖÀ¸¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.
ÀúÈñ°¡ °ÞÀº ±âÁØÀ¸·Î´Â ÁßÀý¼ö¼ú¿¡ ºñÇؼ ÈξÀ °£´ÜÇÏ°í ¾ÈÀüÇÏ°í Àß ³¡³µÀ¸´Ï±î¿ä.
ºÎÀÛ¿ë¿¡ ´ëÇÑ ºÎºÐµµ ´Ù ¾Ë¾ÆºÃÁö¸¸ ºÎÀۿ븻°í Â÷ÈÄ¿¡ ÀӽŠ°¡´É¼ºÀÌ ¶³¾îÁø´Ù ´ø°¡ ÇÏ´Â ºÒÀÓ¿¡ °üÇÑ ³»¿ëµµ ¾Ë¾Æº¸¾Ò´Âµ¥ ¿ÀÈ÷·Á ¼ö¼úº¸´Ù´Â ¾ÈÀüÇÏ´Ù´Â Á¤º¸¸¦ ¾Ë°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
±×·¡¼ ¿©·¯³ª¶ó¿¡¼´Â ¼ö¼úº¸´Ù ¹ÌÇÁÁøÀ» ¼±È£ ÇÏ°í ¶Ç ÀÇ»çµéµµ Àû±Ø Ãßõ ÇÑ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.(¹Ì±¹ ÁöÀÎÀÇ Á¤º¸ ÀÔ´Ï´Ù)
ÀӽŠ8ÁÖ À̳»¶ó¸é ¹ÌÇÁÁøÀÌ ´Ù¸¥ ¼±Åú¸´Ù ºÐ¸íÈ÷ ÇÕ¸®ÀûÀÎ ¼±ÅÃÀ̶ó »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
20´ë ¿©¼ºµéÀÇ Ä¿¹Â´ÏƼ¸¦ º¸´Ï ÀÌ¹Ì ¹ÌÇÁÁøÀÌ ²Ï³ª À¯¸íÇÏ´õ±º¿ä.
Á¦ »ý°¢¿£ ¾Æ¸¶µµ Á¡Á¡ »ç¿ëÀÚµéÀÌ ¸¹¾ÆÁöÁö ¾ÊÀ»±î »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
ȨÆäÀÌÁö¿¡ ºÎÀÛ¿ë ¼³¸í°ú ¾à¹°ÀÇ ´ÜÁ¡ ±×¸®°í º¹¿ëÈÄ ´ëó¹æ¾È µîµî ¸ðµç °ÍÀÌ ³ª¿ÍÀÖ¾î¼ ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù.
24½Ã°£ »ó´ã ½Ã½ºÅÛÀ̶ó ±×¶§±×¶§ »ó´ã»çºÐÀÌ ¹Ù²î´Â °Í °°½À´Ï´Ù.
Ä«ÅåÀÌ ¾Æ´Ñ ½Ç½Ã°£ »ó´ãÀº ºÒÆíÇß½À´Ï´Ù ¸Å¹ø ´Ù½Ã ¸»À» ÇØ¾ß Çϴϱî¿ä. µÇµµ·ÏÀ̸é Ä«ÅåÀ¸·Î »ó´ãÀ» ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¾Æ¸¶µµ óÀ½ ¾Ë¾Æº¸°í ¿¬¶ôÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÇ ´ëºÎºÐÀº ¾àÇ°ÀÌ Á¤»óÀûÀÎ °æ¿ìÀÎÁö ÀÎÁõÀ» ¿øÇÏ°í ´äº¯À» ¹Þ¾Æ º¸½Ã´Â°Íµµ ÁÁÀ»°Í °°½À´Ï´Ù.
Àúµµ óÀ½¿¡ ¹è¼ÛµÇ´Â ½ÇÁ¦ Á¦Ç° ÀÎÁõ »çÁøÀ» ¹ÞÀ¸´Ï ¹ÏÀ½ÀÌ °¡´õ±º¿ä.
¹ÌÇÁÁø ¾Ë¾Æº¸°í ¿Ã »ç¶÷µéÀÌ¸é ´ëºÎºÐÀÌ Æ÷Åп¡¼ 'Áß±¹ Á¦Ç° ÇÇÀÓ¾à »ç±â´Ü' ÀÌ·± ±â»ç´Â ´Ù Àо°í ¿ÃÅ×´Ï ºÒ¾È°¨ÀÌ Å¬Å״ϱî¿ä.
¿©ÇÏÆ° ÀúÈñ´Â Àß »ç¿ëÇÏ°í Àß ÇØ°áÇؼ ¸¸Á·ÇÏÁö¸¸.. »ó´ãÀ» ½ÃµµÇÏ´Ù ºÒ¾ÈÇؼ Æ÷±âÇÏ´Â ºÐµéµµ ¸¹°í À߸øµÈ ¼±ÅÃÀ» ÇÏ´Â ºÐµéµµ ¸¹À»°Å¶ó »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
±×·¯´Ï °ï¶õÇÑ Ã³ÁöÀÇ ¿©¼ºµéÀÌ Á» ´õ ¾ÈÀüÇÑ ¼±ÅÃÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ½Å°æ½áÁÖ¼¼¿ä.
»ó´ã °¨»çÇß½À´Ï´Ù.
Tags:
# ¹ÌÇÁÁø³«ÅÂ
# ¾àÀ¸·Î ³«ÅÂ
# ³«Å¾˾à
# µÑ°ÀÓ½ÅÃʱâÁõ»ó
# ÀÓ½Å2ÁÖÂ÷ ³«Åºñ¿ë¹× ¹ÌÇÁÁø ±¸ÀÔ¹æ¹ý